Cambio stile di vita



E’ il percorso ideale per coloro che hanno deciso di riprendere in mano la propria salute e svoltare. L’esercizio fisico, l’attività motoria in genere costituiscono lo starter per avviare il processo di cambiamento verso una migliore condizione fisica. Adattato e personalizzato a ciascun soggetto che presenta caratteristiche e abilità fisiche molto diverse, il percorso ha lo scopo principale di sconfiggere la sedentarietà riprendendo da zero l’intera motricità.

Compito del Personal Trainer quello di educare il soggetto ad affrontare per tappe lo sforzo fisico e a monitorare i risultati.