Salute e benessere



E’ il percorso rivolto a coloro che vogliono stare bene, essere in forma, guadagnare in energia senza uno specifico obiettivo rigorosamente mirato.

E’ il programma di movimento personalizzato e finalizzato alle caratteristiche fisiche della persona e alle sue abilità dove tutto il corpo è coinvolto.

Si valorizzano gli esercizi atti a riequilibrare le sollecitazioni e i sovraffaticamenti di articolazioni e muscoli così da tendere a un’armonia fisica generale.