Fit Training

FIT TRAINING

Cos'è: un corso completo con tanti stimoli allenanti.

Come si svolge: iniziale attività aerobica, seguita dalla tonificazione mirata e da esercizi di mobilità articolare con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Progressioni di esercizio mirate. Vario dinamico e coinvolgente con musiche stimolanti.

Effetti benefici: ideale per essere tonici e ritrovare l’energia.

Orario dei corsi